전에 러셀tv에 나오신 이하영원장님을 보고 그 당당함과 여유로움이 기억에 남았었는데, 이번에 월급쟁이부자들 유튜브에 책 소개를 보고 아 내가 지금 필요한 책이 이거였구나 하고 당장 구입하고 읽게 된 책이다. 지금 뭐가 수렁에 빠진 기분, 다람쥐 책바뀌에 가친 느낌으로 하루하루를 버티며 사는 듯한 느낌이 들어 돌파구가 필요한 때 만난 책이다.
계속해서 tv만 보면 시간을 보내면서도 tv에 집중해서 온전히 보지도 못하고 이렇게 사는 나를 싫어하고 이렇게 살다가 맞이할 나의 미래를 불안해 하며 보내는 나를 비춰 스스로 메타인지할 수 있게 해준 책이다.
1. 중요한 것을 먼저 계획하라
우리가 보통 들었던 중요한 것을 먼저 행하라, 중요하지만 시급하지 않는 것을 먼저 해라 라는 조금 다른 시각의 내용이다.
중요한 것, 우선 순위를 매기는 것은 동일하다. 오늘 하루 내가 가장 중요한게 해야 할 일을 정하고 그것은 오전과 오후 일정의 최우선순위에 두지만 제일 끝에 한다. 그 일을 하기 위해 시간을 조정하고 그 시간을 마지막에 내기위해 다른 일들을 먼저 처리한다. 이렇게 할 경우 장점은 힘이 덜든다. 그 시간이 보장된다고 하는 생각이 정신적 긴장을 낮추기 때문에 나머지 일을 할 동안도 힘이 덜 들게 된다. 두번째 항상 성과가 나온다. 끝에서 시작하면 이 것을 하기 위해 하루를 계획하고 정리했기 때문에 이것을 하기 위해 남겨둔 시간을 허투루 쓰지 않는다. 반드시 성과가 나온다. 이 이야기는 사실 나처럼 빨리 에너지가 소진되는 사람에게는 잘 맞는 이야기 인지는 잘 모르겠다. 갖고 있는 에너지가 가장 충만할 때 해야할 것 하고 싶은일을 제일 먼저해야 스트레스를 덜 받는 나는 이부분에 대해서는 좀더 생각해 봐야 할 것 같다.
3. 삶을 바꾸려면 3가지를 기억하라
첫째,마음공부하기 즉 나의 생각, 말 행동을 일으키는 무의식에 있는 생각의 씨앗을 풍요로운 것으로 바꾸기 위해 마음고부를 해야한다.
둘째 삶의 기본기를 쌓아야 한다. 즉 마음 공부와 일맥상통하는 것인데 독서, 운동, 명상이다. 매일 1시간 독서, 1시간 운동, 3분 명상을 이하영 원장님은 상위 1%가 된 이후에도 계속 한다고 한다.
셋째, 즐겁게 살자.
열심히 살지말고 즐겁게 오늘을 살자. 오늘을 충실하게 오늘을 즐기면 살아라. 가장 마음에 남는 말이다. 나는 미래를 위해 열심히 살려고 했다. 그래서 쉬이 지치고, 포기하고, 자책하고, 그리고 다시 시작하는 일을 반복하며 살았다. 열심히 사는 오늘은 열심히 살아야하는 미래를 가져온다는 말이 정말 가슴에 남았다. 즐겁게 산다고 해서 즐겁게 놀기만 하라는 말은 아니다. 내가 지금 가진 것에 감사하며 그것에 행복해 하며 내가 정한 미래를 위한 과정으로 매 순간을 충실히 살라는 것이다.충실히 산다는 의미가 명확하게 다가오지는 않지만 아마도 하루 하루 내가 이미 가진 모든 것들에 감사하는 마음을 가지고 감사하다 보면 마음이 충만해 지는 느낌을 받곤 한다. 내 가족과 주변 환경, 주변 사람에게 감사하다보면 내 삶이 그리 나쁘지 않다는 생각이 들고 마음이 충문해 지는 느낌으 든다. 이런 감정이 들면 매 순간이 소중하고 그 시간들을 더 즐기고 충싫 실히 살고 싶다는 경험을 한적이 있다. 아마 이런 것이 아닐까 추측해 본다.
"너, 뭔가 좀 변한거 같다."
이게 시작이다. 그 운과 우연 속에서 즐거운 인생을 살아갈 때, 삶으 이미 변해 있을 것이다. 오늘부터 가볍고, 즐거운 마음으로 실천해 보자. 이책을 쓰게 된 첫마디처럼 그냥 편하게 하면 된다.
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