분류 전체보기 (155) 썸네일형 리스트형 월드킹 구로점 구로구 아이랑 갈만한 곳으로 키즈카페 월드킹 추천합니다 엄청 넓고 깨끗합니다오락게임을 무료로 아용할 수 있어서 아이랑 놀아 주기도 넘 좋아요 친구랑 같이 안가도 엄빠가 같이 놀아 줄 수 있아요5셀아이존이 따로 있어서 큰 아이들이랑 겹치치 않아요먹은 것고 많이 있어서 넘 좋아요월드킹 강략 추천함니다 The Having[이서윤, 홍주연]-부와 행운을 끌어당기는 힘 부와 행운을 끌어당기는 힘은 현대 이 순간 '가지고 있음 having'을 충만하게 느끼는 것이다. 가지고 있기 때문에 행복하고 풍요로운 것이 아니라, 내가 지금 가지고 있는 것에 집중하여 그 풍요로움을 느끼고 그로인해 더 큰 부와 행운을 끌어당기는 것이다. 과거도 미래도 아니 지금 이순간 내가 가지고 있는 것이 얼마나 많은지 알아차리고, 그것을 쓸때, 나눌때 풍요로움을 느끼면 그것이 기본값이 되어 온 우주는 나의 기본값을 충족시키기 위해 부와 행운을 끌어 당긴다. 물질(돈)이 먼저가 아니라 감정(에너지)가 먼저다. 풍요롭고 충만한 감정이 돈을 끌어당긴다.어떻게 풍요롭고 충만한 감정을 기본값으로 가질 수 있는가? The having을 실천하면 된다. 건강하고 탄탄한 몸매를 가지기 위해 운동을 하든 마.. 운명이 건네는 호의 FAVER[이서윤, 홍주연]1 불안이라는 감정은 버려야 할 것, 다스려야 할 것 또는 피해야 할 것이라 생각했다.명상을 시작하면서 불안이라는 감정이 들면 알아차리고, 흘러가도록 나두었다. 불안이 버려져야할 것이라는 관점 아니라 우리에게 운명이 보내는 호의, 성장의 기회가 될 수 있는 감정으로 보는 새로운 시각이었다. 운명이 보내는 신호를 어떻게 받아들이고 어떻게 관리 및 대처할지를 성향에 따라 행동형(ACTION)과 관리형(BALANCE)으로 구분해서 각자 맞는 전략으로 나아갈 때 운면이 보내는 그 호의는 나에게 성장과 성공과 행운을 부르는 신호가 될 것이다. 불안을 다스리는 방법은 유형에 따라 지금 행동하든 감정을 관리하여 균형을 맞추는 것인데 이것을 성장 즉 나선형 성장으로 연결하려면 불안이 왔을 때 첫째, 현존하기 둘째 개방.. 마음 챙김 습관 15가지 마인드풀 TV 정민님의 마음챙김 습관 15가지 1. 슬로우 모닝으로 아침을 귀하게 대하기2. 아무것도 하지 않는 시간 매일 갖기3. 한번에 한 가지 일만 하기4. 서랍을 늘 어느 정도 비워 두기5. 자투리 시간은 내가 좋아하는 일을 하며 의미 있게 보내기6. 과거를 후회하지 않기7. 자신에게 늘 말 걸기8. 정보는 그냥 흡수하지 않고 사유한 추 체화하기9. 오늘 하루를 선물처럼 여기기10. 사람들 간의 수직관계 잊기11. 외부 자극에 울고 웃는 빈도수 줄이기12. 혼자 있을 때도 자주 미소 짓기13. 나의 부족한 점과 못하는 일 인정하기14. 당장 바꿀 수 없는 일 뒤로 미루기15. 꿈을 갖되 오늘을 살기 https://youtu.be/AOBnH5-e3iQ?si=HEQjoNY97n10WkAv 바라는 대로 이루어 지게 하는 만트라 디팩 초프라의 '바라는 대로 이루어진다'에서 발췌합니다. 만트라(mantra)는 만(man)은 마음(mind)을 의미하고, 트라(tra)는 도구(instrument)를 뜻해, '마음의 도구'를 뜻한다.만트라는 우리가 물리적 영역을 초월해 생각의 원천인 순수한 의식으로 돌아가게 하는 방법이다. 아함브라흐마스미 : 당신은 우주를 이루는 하나의 물결이다.- 내 존재의 중심은 궁극적 실채이고 우주의 뿌리이자 바탕이며, 존재하는 모든 것의 원천이다. 탓 트밤 아시 : 관계의 거울을 통해 초공간적 자아를 발견하라- 나는 내안에서 다른 사람을 보고, 다름 사람안에서 나를 본다. 사트 치트 아난다 : 내면의 대화의 주인이 되라- 나의 내면의 대화는 내 영혼의 불꽃을 반영한다. 산 칼파 : 우리의 의도가 우주를 만든다-.. 고대의 지혜에서 찾아낸 기적의 법칙 디팩 초프라의 '바라는 대로 이루어진다'에 발췌합니다. 고대의 지혜에서 찾아낸 기적의 법칙 1. 모든 것은 영의 표현이다.2. 모든 부분에 전체가 포함된다.3. 의식은 진동으로 존재한다.4. 모든 것은 일시적이다.5. 모든 것에는 반대되는 짝이 있다.6. 모든 것에는 리듬이 있다.7. 모든 사건에는 무한한 원인과 무한한 결과가 있다.8. 우주에는 원초적 에너지가 있다.9. 우리는 그 원초적 에너지를 사용할 수 있다.10. 남성성과 여성성은 조화롭게 공존한다.11. 모든 존재의 내적 본성은 사랑이다. 1. 모든 것은 영의 표현이다.- 영은 우리가 경험하는 우주 전체를 포함하고 있고 영 밖에는 아무것도 존재하지 않는다. 우리는 영에서 나오고, 영에 포함되어 있으며, 궁극적으로 다시 영으로 사라진다. 2... 당신의 삶에 명상이 필요할 때[앤디 퍼디컴] 2 모든 명상기법은 두가지 요소를 공통으로 갖는다. 마음을 가라 앉히는 정신 집중 과 통찰력을 얻는 측면의 명료함이 그 두가지 요소이다. 정신 집중하는 아법으로는 집중해야 하는 대상에 따라 외적인 것(특정한 사물 응시하기 ,특정한 소리에 귀 기울이기, 특정한 단어나 구절 반복 암송하기 등)과 내적인 것(호흡, 신체 감각에 집중하기, 특정 이미지 상상하기 등)으로 나뉜다. 명상의 효과를 최대한으로 얻으려면 일상생활에 통합해야 하는데 그러기 위해 명료함을 추가해야 한다. 정신 집중에 명료함이 더해지면, 애초에 긴장을 불러 일으킨 것이 무엇인지 알아차릴 수 있으며 특정 상황에서 자신이 특정한 감정을 느끼는 이유와 방식도 이해 할 수 있다. 마음이 고요할 수록 명료함이 더욱 커지나 이것은 점진적인 과정이다. 즉 .. 나를 사랑하는 방법 내가 사랑하는 사람에게 받고 싶은 감정과 말고 행동을 내스스로 하는 것이 바로 나를 사랑하는 법이다.내 삶에서 나에게 가장 필요한 존재가 되는 것이 가장 내가 안전해 지는 법이기도 하다. 나는 노력하지 않아도 있는 그대로 사랑받을 가치가 충분한 사람이야누군가가 나를 필요하지 않아도 나는 내가 필요하고 나는 내가 귀중해나는 타인이 나를 어떻게 바라보든 있는 그대로 귀중한 사람이야 이전 1 2 3 4 ··· 20 다음
